w domu

[...] leje się ciurkiem pot. I robię to codziennie, a na siłownie też ciężko znaleźć czas, ponieważ tu wypadną jakieś korki, tu coś innego a jestem zależny od czasu. A ćwicząc w domu nie mam takiego ograniczenia, mogę to robić o 19 jak i o 22, ale codziennie. Dlatego zapytałem się o ten spalacz, czy będą jakieś efekty przy regularnym ćwiczeniu na [...]

Marcin nie dałam rady teraz korzystam z okazji,że jestem u brata bo mi coś net w domu nie działa ale natrafiłam na kilka fajnych zdjęć Marty nono Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-30 09:49:59

ale mam super szefa. Stwierdził że skoro najważniejsze zadania skończyłam przed lunchem a w domu doktorat czeka to mam spyerdalać do pisania. No to spyerdoliłam z pracy w tempie ekspresowym

1.10 Powrót na studia- jakoś mi się nie chce%-) Ostatnio mam jakieś dziwne objawy- sprzątam mieszkanie i zmywam 3 razy dziennie, przeszkadza mi bałagan. Jeszcze niedawno sie zmuszałam do sprzątania w domu, a teraz robię to z jakiejś wewnętrznej chęci... chyba się starzeje}:-( Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26660c8e07334989bce564e072e15857.png

Darthmatul dzięki :) na siłownię chodzę od miesiąca. Wcześniej (z przerwami) ćwiczyłam w domu, ale różnie to było- cały lipiec miałam przerwe, podczas której utyłam do 65 kg :) Pierwsze zdjęcia są z maja.

7.10 Dzisiaj bez treningu:( córka znowu ma katar i siedzimy w domu. Na szczęście już jej się poprawia. Miska- obiad liczony na oko- bo zrobiłam wielki gar farszu do burrito. Zrobiłam też sama placki ala tortilla z mąki gryczanej i kukurydzianej, nie wyszły. Ale zjadłam zakalca }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68bf12a1c21f44e19982018988591aea.png

ale spadki masakra Zonka mu w domu pokarze :D Zmieniony przez - Mobaba w dniu 2010-11-21 14:34:04

[...] i psami (widzialem takie cos na mojej dzielni jak mieszkalem w Manchesterze), zeby pokazac jak to wladzuchna ma "handel narkotykami" pod kontrola :). W Czechach mozna w domu sobie chodowac i nie trzeba kupowac syfu od skosnych, czy cyganow. Tak na marginesie, policja w GB to na ogol niezle tluki, choc bywaja mili i pomocni jak sie pyta o [...]

Czy mięsa to nie wiem, ale wody na pewno %-) Wypiska z wczoraj DNT Cały dzień chill w domu ;) suple omega 3 magnez

Ciężko było dzisiaj rano zakręcić cardio, w sensie że nogi bolały po wczoraj ale to chyba dobra oznaka :D Praca do 14 szybkie ogarnięcie w domu i na 17 do fizjo. Popracowaliśmy nad obręczą barkową bo mi coś ja pospinało po ostatnim treningu i nad czwórkami. Jestem gotowy na jutrzejsze plecy ;)

[...] do góry po całym tygodniu Środa dnt i tylko brzuch zrobiony. Czwartek zrobiony nogi uginanie stojąc 4x10-12 siady 5x5-8 reverse lunge 5x12 power squat 4x15 sissy squat 4x8 Dobry trening w połowie treningu już zaczęło brakować oddechu i sił. Dzisiaj piątek i tak samo dnt plus brzuch zrobiony w domu. Jutro barki i odpalam kolejnego supła.

spoko , po robocie w domu sprawdze poczte

wypiłem 2 piwa przed 24 a 2008 bez alkoholu sie zapowida ,takie male postanowienie impreza byla fajna u kolegi w domu

siema ogry!!! 50-narazie zakończyłem szkole znaczy sie zostawiłem gimnazjum i po wakacjach będę robił zawód i jak sie uda gimnazjum i liceum itp a teraz do wakacji muszę znaleźć jakaś prace żeby coś zarobić i nie siedzieć w domu takie są prawa hiszpańskie Pit-ładny zestaw zdawaj relacje

Siodema jak na razie siedze w domu. Ide do szkoly na 13.00 Co robi ten minister edukacji?

U siebie w domu i tam gdzie w trójmieście pierwszy darmowy wstęp oferują, gorzej jak już objadę wszystkie siłownie... %-)

Pista weekend w domu w wyrku niestety :D

ta. Zalewam wrządkiem i do mikrofali na 5min. Bo w domu mi sie nie chcea w robocie i tak siedze i tak :D

ja swoją też widuje w pracy. Ale wolałbym tylko w domu bo ile można :-)

Ja w sumie jeszcze tez nie ale mam nadzieje ze poczuje:). Juz troche ozdobek w domu. Choinka. Takze juz powoli robi sie swiatecznie:)